Tuesday, 24 March 2015 07:49

Ăn chay giảm nguy cơ ung thư

Read 2018 times

Một chế độ ăn chay nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc, đậu và các loại hạt có thể giúp giảm hơn 20% nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng.

Đây là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Loma Linda (California, Mỹ) trên 77.700 người lớn.

alt

Các nhà khoa học chia những người tham gia nghiên cứu vào 4 nhóm: nhóm ăn chay bán phần với chế độ ăn có thêm ít thịt, nhóm ăn chay có thêm cá và hải sản nhưng không ăn thịt, nhóm ăn chay có thêm trứng và/hoặc các sản phẩm từ sữa và nhóm ăn chay đơn thuần.

Kết quả phân tích cho thấy, nhìn chung cả 4 nhóm ăn chay giảm được 22% nguy cơ ung thư đại trực tràng khi so với nhóm không ăn chay.

Khi xét riêng từng nhóm thì nhóm ăn chay có thêm cá, hải sản nhưng không ăn thịt giảm được 43% nguy cơ; nhóm thêm trứng, các sản phẩm từ sữa giảm được 18%; trong khi nhóm ăn chay bán phần chỉ giảm được 8% nguy cơ mắc bệnh.

Theo khoahocvacongnghevietnam

Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:

Tem dan Don vi Gen tri lieu 1

logo bach mai 2

Tiêu điểm

Hỗ trợ  

Joomla Templates and Joomla Extensions by ZooTemplate.Com
Hotline: 1900575758 phím 2

Clip

Đối tác chiến lược

chung cư imperia garden

Quảng cáo

Banner

Hình ảnh tiêu biểu

Đối tác chiến lược

chung cư imperia garden

Thống kê

Members : 18862
Content : 1268
Web Links : 3
Content View Hits : 358446